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e Danza
Liberati con il movimento, danza, medita e ascolta il tuo corpo accompagnato dalla musica, con i 5Ritmi e la tecnica “Sweat”.
Non ci sono passi da imparare o limiti di età.
Tutti sono benvenuti e possono partecipare.
Marcella Cardini
In Scozia ho conosciuto i 5Ritmi. Timidamente prima, consapevolmente poi, sono diventati la mia quotidianità. Hanno risvegliato la grande emozione della danza che mi ha accompagnato fin da piccola. Dal 2018, con l’aiuto delle mie mentori Olivia Palmer ed Emma Leech, ho deciso di mettere i 5Ritmi al centro della mia vita. Perché sono un potente modo di esprimere se stessi e di ritrovare la propria energia, la propria sacralità, il proprio spirito vitale. La pratica mi aiuta a stare nel mondo con più autenticità. Sono felice di incontrare altre anime ed altri piedi in movimento. Insieme faremo emergere i nostri ritmi e le nostre danze.
Danza
il Sabato
Mattina
Ho scelto di dare vita ad una classe Sweat di 5 Ritmi il sabato mattina. Una giornata più leggera, l’inizio per molti della pausa settimanale. >>
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Danza
& ascolta
la mia
musica
Cosa sono i 5ritmi
& la Classe di Sweat
I 5 Ritmi sono una pratica per danzare, buttare fuori, liberarsi, sudare, rigenerarsi e meditare accompagnati dalla musica. La classe si chiama “Sweat” >>
I 5RITMI & LA PRATICA DEL MOVIMENTO
GABRIELLE ROTH
