5 Ritmi il sabato mattina

Ho scelto di dare vita ad una classe Sweat di 5 Ritmi il sabato mattina. Una giornata più leggera, l’inizio per molti della pausa settimanale. Ho immaginato il piacere di un risveglio più lieve, la mente e le tante incombenze che per un po’ fermano la pressione su di noi.

Abbiamo il tempo di dedicarci al nostro corpo, ascoltando ed  assecondandone il ritmo e i movimenti, lasciando che scivoli nella magia della musica e della danza.

Io, i miei 5 Ritmi, li immagino così. E vi aspetto per danzare insieme!